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かおりん観察日記Ⅱ

テニス三昧☆関西テニス部遂に始動♪

昨日は合計5時間もテニスをした

5時間走るのは嫌だけど
テニスはできるのだ

11時からは長居 I西さん主催のミックスダブルス
5人で炎天下2時間

暑い(>_<)

最後は集中力もきれて
足も動かずしんどかった

ただ、調子は悪くない
久しぶりにしっかり打てた気がする♪

いったん家に帰ってシャワーとランチ

その後着替えて今度は住之江へ



今年のチーム関西テニス部は
コートの確保がままならず
なかなか始動できずにいた(>_<)

スクールのコートが6月いっぱいだけど
レンタルできたので
少しお高いし急だったんだけど
テニス部にご案内を流した♪

・・・集まったのはカブトムシさんとえーかわさん

ひとり足りねぇ~(>_<)

急遽のぶりんを招集し4人にして開催☆

せっかく住之江くんだりまで来てもらうんだからと
お試しレッスンもあわせてご案内した。

カブトムシさんが参加できるというので
かおりんも振替レッスンにした♪

初級・・・厳しい(>_<)

楽しくできたのはカブさんとのボレボレと
コーチとのボレスト、サーブの練習だけ

他の方とは全くラリーが続かず
最後のゲーム形式ではコーチから
「優しくサーブしてください」
って言われてしまったよwww

失礼しちゃうわかおりんはいつだって優しいのに(笑)

冷房ガンガン効いてる室内コートなので
快適~


そしてほとんど汗もかかずに
90分の初級レッスンは修了w



そのまま続けて貸しコート♪

レッスンの途中でめっちゃ雷雨が降ってきて
どうなるかと思ったけど
えーかわさんとのぶりんがコートに来るときには
雨もやんでいたヽ(^。^)ノ
4人揃った♪



えーかわさん、本気だ(笑)
本気と書いて「マジ」だ

頭にはBUFF
手には手袋・・・!!!
グローブ
汗ですべるのを防ぐために着けているそうですが
その姿はまさに・・・
DAIGO.jpg
ウィ~ッシュww

それでもえーかわさんは本気(マジ)だ!

ニヤニヤしながらツッコむ私に
ニヤリともせず説明をしてくれる。

アップから試合になった。

1回戦は
えーかわ・かおりんVSカブトムシ・のぶりん
(敬称略)

えーかわさん、絶好調で
4-0で快勝ヽ(^。^)ノ

えーかわさん、この1年で超うまくなっていた♪

丹後すげぇ~
え?ちがう???
えーかわさんすげぇ~

アホみたいにテニスばっかり
してただけじゃなかったみたい(笑)

サーブもストロークもしっかり回転がかかってて
ボレーはしっかり決めてくる。

う~む

ペアを変えてどんどん試合をして
汗だくであっという間に90分終了ヽ(^。^)ノ



あ~喉乾いた(笑)

シャワー浴びて着替えて移動www

行先はもちのろん

最初は違うところに行ったんだけど
事情もしらされず待たされたので
場所替えてやきにくぅ~~~♪
1530446542602_20180701210310.jpg

ビールでかんぱ~いヽ(^。^)ノ
1530446536390_20180701210317.jpg
うまうまうま~

焼肉とテニスの反省会?をアテに
その後ハイボールを飲み続けたら
気が付いたら11時を過ぎていて・・・

終電を逃してしまったお二人www

かおりん家で一夜を過ごし
翌朝解散(笑)

いや~酔った酔った
楽しい一日でした♪



<お知らせ>
テニス部は新入部員募集しております。
ご興味のある方は連絡くださいませ♪


そして今日は新しいスクールの初日
1ヶ月前にお試しレッスン受けたあと
そのままにしてたんだけど(笑)
やっと今日から2ヶ月通うことにしたヽ(^。^)ノ

中上級のクラス。
レギュラーは1名
そこに上級から1名と私達2名
4人でレッスンを受けました。

ハードコートだったので
ちょっと『コツ』をつかむまで時間がかかりましたが
今日もストロークやサーブの調子がよくて
楽しいレッスンになりました。

テニス三昧の週末
とても楽しかったです。

今日からまたコートの抽選かけますんで
また当選したら一緒にしましょう♪
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北海道旅行記⑥星野リゾート

こそっと更新www

今回は北海道で宿泊したホテルのご紹介♪

なんとアタシたち・・・
3泊とも
星野リゾートに宿泊したんです
大事なとこなんで赤字で書くwww

いや~ん、アタシら、セレブや~ん(笑)

まずは旭川の2連泊♪

<OMO7>
オモセブン と読みます。

星野リゾートの中でもカジュアルラインのホテル。

新今宮にできる星野リゾートも
OMOシリーズになるのでは?ともっぱらの噂w

旭川グランドホテルをリノベーションして
4月28日からオープンした♪
美瑛ハーフ (55)
だから写真の煉瓦の部分は新しんだけど
その上のビル部分はたぶん変わらない(笑)

中に一歩入ると
すごくおしゃれなロビー

いろんなタイプのいすが置かれている場所や
ソファーの所、ライブラリーで本が読める場所や
食堂のようになってる場所
18-06-23-07-55-52-040_deco.jpg
ウエルカムドリンクは取り外しができる蛇口から出る
ハスカップジュース(朝には無くなってたwww)

熊が鮭を抱えてるw
どこかで見たようなことのあるデザイン♪
kuma-5.jpg



お部屋を見てみましょうヽ(^。^)ノ

シングルをツインにしてるアイディアがすばらしいw
枕元には電源とUSB用の電源♪
18-06-23-08-32-23-734_deco.jpg
コンパクトにまとめられたユニットバス
お茶セットにはコーヒー カップは透明でした。
冷蔵庫は空っぽ♪チェックインしてから電源入れるので
冷えはイマイチ(>_<)

お風呂は狭いけど大丈夫w

地下にある「スパ」というには
ちょっとアレなんだけどwww
お風呂とサウナがあります。

朝ごはん

ワッフルを一押しにしたおしゃれ~なブッフェ
食べきれないくらいの種類がありました。
18-06-23-07-50-33-104_deco.jpg
とてもきれいに盛り付けられていて
とてもきれいな店員さんが笑顔で
「いかがですか~」と取り分けてくれたりします♪

のぶりんも嬉しそうでしたよ

2人で2泊で20436円
のぶりん天才ちゃう???


最後の1泊はトマムへ♪

まだ付き合ってる時にスノボで来たことのあるトマム・・・
20年ぶりくらいできたかもしれない(笑)

まだアルファリゾートトマムって名前だったな。
のぶりん、せっかく来たからと
体調不良をおしてスノボして
風邪をこじらせて夜に診療所行ったっけ

診療所のDrに
「関西人はせっかく来たからもったいないと
ムリして滑ってよくここに来る」
と言われて苦笑いしたっけwww

あの時みたいな雪景色じゃなかったケド
外は大雨・・・ずっと大雨(>_<)
美瑛ハーフ (379)
星野リゾートTHE TOWER
美瑛ハーフ (347)
バブルだね~www

木馬
美瑛ハーフ (372)
この辺りは変わったのかどうかも分からないくらい
20年前の記憶は飛んでしまっていた

ただ、外国感が半端ない(笑)
日本語が聞こえない(笑)(笑)(苦)

スタッフも中国人が半分以上だった。
どうやら星野リゾートではあるんだけど
中国資本がかなり入ってるらしい。

お部屋

19階のファミリーツインというタイプのお部屋
寝室とベッドルームは別でした。
18-06-23-08-36-36-151_deco.jpg
眼下には駐車場と芝生が見えてます。
ゴルフコースじゃなくて
お散歩したりジョギングしたり
ピクニックできたりするとこらしい
晴れてたら・・・だけど

冬はもちろんゲレンデなのかな???

コチラでもウエルカムドリンク
いただきましたが・・・すごかった!!!
18-06-23-08-39-32-191_deco.jpg
スパークリングワインヽ(^。^)ノ

もちろんのぶりんの分も飲んじゃう(笑)
・・・安心してください。

のぶりんは
りんごジュース飲み放題でしたのでw



晩ごはんはつけてなくて
ホテルの周りにもなんにもなくて
ホテルの中で食べるしかなかったwww

高級すしやステーキ店からお持ちかえりのデリ屋さんまで
いろいろ選べるんだけど
どれもこれも高くてビビるwww

こんな所で星野リゾート感?
え?トマム価格???

かおりんたちが選んだのは
札幌に本店があるスープカレーの名店
「GARAKU」
美瑛ハーフ (356)
私たちが行ったときはすぐ入れましたが
7時過ぎて帰るころには大行列でしたヽ(^。^)ノ

野菜15品目のスープカレー(上)1750円
チキンと野菜のスープカレー(下)1750円
あぶりチーズ追加+150円 ビール600円
18-06-22-08-39-16-772_deco.jpg
札幌より500円ほどお高かったです

味はさすがにとてもおいしかった♪
そしてこの旅行3日目で初めて!!
サッポロクラシックの生ビールが飲めたヽ(^。^)ノ

翌朝…ホテルの間違いなく一押しの
そして私たちの一番の目的でもあった
雲海テラス

前日予報は・・・
雲海テラス2
まったく、この日と同じだ!

そして朝起きて
ゴンドラの運行状態を確認してみたら

運  休


何しにトマム来たんだ???
     ・・・マラソンです(笑)

晴れてればこんな風景に
出合えたはずなのに…(>_<)
雲海テラス
ま、今度また行きましょう(ホンマ???)

翌日は雨なんでjホテルのプールで
チョットだけ遊ぶ・・・
美瑛ハーフ (375)
波の出るプールとか小学生ぶりかも(笑)

そして綱渡りを少しだけ体験してみた♪
難しいもんだねぇ~www

星野リゾートトマム
1泊朝食付き+プール+スパで
18930円


星野リゾートやけど
旭川は1泊1人5000円くらい
トマムが9000円くらい
(オープン記念価格だったらしいけど…)

どうだ!豪華な旅行だったでしょ(笑)

ちなみに飛行機はPEACH
2名で
関空→新千歳 25080円 
新千歳→関空 11580円
36660円(1人18330円)

レンタカーは新千歳OUT/INで
4日間10500円(ワゴンRハイブリッド)
ガソリン代が600km以上走ってw
19.47L・2901円+7.72L・1151円

関空往復交通費が
1440円と1640円

交通費と宿泊費で2人で
93658円

後はお土産代と飲食代くらい。
1人5万で4日間
パックツアーじゃなくても北海道行けるのよ。
スゴイ時代だねぇ~(笑)
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ワールドカップからの朝ラン♪

フェデラーがユニクロと契約したらしいよ。
契約公開してすぐ
ウィンブルドンのセンターコートに登場して
あっさり1回戦突破したらしい♪

ウインブルドンのウエアは白っていう決まりやから
ユニクロだからって
マークくらいでしか見分けつけへんねんけどね(笑)

錦織君ともおそろいなのかな???

今日は錦織君の1回戦。
今、試合見ながらブログ書いてる。
怪我の状態は大丈夫なのか?
いろいろ心配でたまらない(笑)



日本人、色んなところで大活躍だねヽ(^。^)ノ

ワールドカップ

みた?
みたよね???
マラソンブログなのに新着はワールドカップだらけw

3時キックオフやからと昨夜は10時に寝たのに
おきたら4時半だったよ

その前に目覚めたのは2時半だったから
安心してたのに寝過ごした(笑)

テレビつけたらなんと!
2-0で勝ってるやんヽ(^。^)ノ

と思った瞬間ゴールいれられた(>_<)

寝ぼけ眼でほ~っとしてたら
また1点

そして延長戦を覚悟した瞬間
また1点

20分でどんだけ点入るねん!!
っていうかかおりんたちが見始めたら
負け始めるって
どないやねん・・・

ごめ~ん

日本の夢は4年後に持ち越された☆
次はカタールだって。
にわかのかおりんが今度サッカー見るのは
カタールだったりするのかもしれない



5時・・・さぁどうしよう???
のぶりんはさっさと寝に行った

かおりんは着替えて長居へ

昨日の雨のおかげで?ちょっと涼しい♪
3周も走れたよ。
最初はキロ8だったけど
だんだん調子が出てきてビルドア~ップ

最後はキロ6まであげれましたヽ(^。^)ノ

今月は100km超えるかな???

距離
12.777km
ペース
6:47
シューズ
ナイキ エアズームエリート8
体調
特に問題なし
1周走るごとに気温が1度上がっていって
だんだん暑くなった(>_<)
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びえいヘルシーマラソン③大阪から来たかわいいマダムw

雨、今日はそんなに降りませんでしたね~。
テニスのレッスンも行けたし買い物もできた♪

これで今週は買い物行かなくても生きていける(笑)



昨日の夜、宅急便が届いた♪

北海道のmashuさんからだ!

先日走ったびえいヘルシーマラソンで
テレビのインタビューを受けたことは
ブログで触れました。

放送は北海道限定だったのと
1週間後の放送だったため
私達は大阪に帰ったので
見れなかった(>_<)

そんな時mashuさんからコメントをいただいた♪
「名前(本名)まで出てバッチリ写ってましたよ」

見た~い♪
私みたいな凡人は
悪いことをせずにwテレビに写ることは
なかなかないと思うんだ~w

チラッとは映ることはあるけど
名前まで出るなんて奇跡だ☆

でも残念ながらmashuさんは
ヘルシーマラソンの録画を消してしまったらしい。

・・・普通はそこで「残念」ってなるよね~

でもそこからがmashuさんがいい人な所♪

知り合いで録画残ってくれてる人を
探してくれたんです。

そしてDVDを送ってきてくれたヽ(^。^)ノ

お土産を同封して!!!

ええ~!!
御勝手屋羊羹
羊羹御勝手屋
丸い筒の中に入っていて
筒の底からグイッと押し出して
でてきた羊羹を糸でくるっと切って食べるの~

私の故郷♪函館の近く「江差」の銘菓ヽ(^。^)ノ
小さいころからよく食べていた♪

懐かしい。
大事にいただきます。ありがとうございます。

そしてDVDを見ました♪

「大阪から参加
ハートのサングラスが似合うかわいいマダム」

これがアタシのキャッチコピーwww
IMG_20180704_184009_20180704184414.jpg
IMG_20180704_184040_20180704184358.jpg
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うん、上手く編集してくれてますね(笑)
よかった。

ゴールした後って興奮してるんですよね。
うまくおしゃべりできなかったなぁ~とは思ってたんです。

でもさすがプロ☆

ちゃんと編集してくれてましたヽ(^。^)ノ

仮装が少なくて浮いてるな~と思ってましたが(笑)
やっぱり仮装してよかったです。

さて、今度はどこでどんな格好して走ろうかな???

え?走る趣旨が変わってる???
それも一興
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お待たせしました☆第5回長居ぐるぐるのお知らせ♪

今年もやります!第5回長居ぐるぐる♪
☆今年で最終回です☆

恒例だった真夏のどHENTAIイベント(笑)
第5回
長居グルグル練習会~アレになりたい~

いろんな方から問い合わせいただいてたのに
遅くなってごめんなさい(>_<)

迷ってたわけじゃないのよ
渋ってるわけでもないの(笑)
モチロン
もったいつけてたわけでもない

書くタイミングを逃してただけwww
ではご案内♪


日時:7月28日(土)
集合:長居公園0m地点に9:30
スタート:10:00
内容:長居周回道路をお好みのペースでお好きなだけ
    ずっと走ってください(笑)


☆その他☆
・家から走ってきてもOKです!!

・途中参加もOKです!!

・アーリースタートもOKです!

・長居公園は1周約2.8kmです。
 1周時計と逆回りで走ったら次の1周は時計回りで走ります。

・エイド出します(10時30分から)
長居ぐるぐる2017 (8)

・給水は朝の6時くらいにおきに行く予定w
長居ぐるぐる2017 (73)

・資源・経費節減と紙コップは風で飛んでいくので
 マイコップご持参ください♪
長居ぐるぐる2017 (9)>

・荒天中止(前日の19時前の蓬莱さんの天気予報見て決定しますw)

・エイドお手伝いしてくれながら走っても
 走りながら手伝ってくれてもOKです(笑)
 もちろんエイドのお手伝いだけも大歓迎☆

・エイドの実費徴収しますm(__)m
 ¥500
 (50km走った人には返金)
 朝来られた際に名簿にHNと目標距離を書いて
 500円を添えて受付お願いします。

・荷物はエイドそばにブルーシート敷くのでそこにおいてください。
 (貴重品の管理は各自でお願いします)
 15時には撤収☆
 その後近くの銭湯で汗を流す予定…♪
 長居公園周辺の銭湯は午前中はほぼ営業してません。
 また、長居公園内のプールでクールダウン!もアリです

・アーリースタートで荷物預けて走るならランステ等をご利用ください。

・アフターもやりますが場所は未定です。
 ※山東飯店は移転して前回より狭くなりました(>_<)
 なので人数把握してから場所を決めたいと思います。

丹後の練習として
または
暑熱順化の一環として(遅すぎ)
または
夏休みの思い出として
または
アフター狙いでw

ブロガーさんもブロガーさんじゃなくても
お気軽にご参加くださいね♪

エイド量やアフター人数の把握のために・・・
ぐるぐる・アフターの参加表明は
こちらのコメント欄にて!!
(時々案内の記事書きますがぐるぐるとアフターの参加表明は
こちらのコメント欄のみで受付します~)
締め切りは7月20日!!

ちなみに去年の様子はコチラ
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なんと62名も参加してくれてました☆

エイドです♪
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毎年この頃が一番暑いです!!
長居ぐるぐる2017 (74)

こんなくそ暑いのに50km目指して走ろうなんて考えてる
たくさんのHENTAIさんのご参加お待ちしています♪
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大雨と雨の中走りに行くときの気持ち(笑)

長居ぐるぐる☆参加者募集中
詳しくはコチラまで♪




長居ぐるぐるへ
早速のエントリーしてくださったみなさま
ありがとうございました。

まだまだ参加者募集中☆

いや~降りましたね

家のベランダにある
古い土とかを混ぜたりするコンテナケース
ケース
高さは20cmあるんだけど
それが午前中には満杯になってましたヽ(^。^)ノ

ってことは降水量は
降り始めから今日の午前中で
200ミリあったっていうコト。。

雨が降るとこのコンテナに溜めて
翌日の水まきに使うんだけど
こんなに溜まったのは初めてです。

まだまだいろんな所で
大雨が降っています。
皆さんお気をつけてください。

かおりんは今日のお仕事が中止になりました…
違うな

雨の中カッパ着て2km先の駅まで行こうとしたら
中止の連絡が来たので
着がえてほえ~っとしてたら
「やっぱりある!」と連絡が来たんだけど
「もう時間的に無理です」と断ったんだ。

のぶりんも会社行けずにお家にいたし(笑)

そんなこんなで今日は引きこもり。

お家で録画のドラマと映画を見た。
「昼顔」と「竹取物語」

ん~どっちも面白かったけどスッキリしない終わり方。
ハッピーエンドじゃなくてね
お昼に見ててよかった~って思った。

寝る前に見たら悶々としちゃう(笑)

明日はまた雨が降るらしい。
少しは走れるかな???

あ、昨日雨のやみ間に少しだけ走りました。
「雨が降ったら帰ろう」と
近くの公園をぐるぐるしてたのに
一向に降らなくて10km走っちゃったよ。

がんばって走ってもキロ6だったけどね。
途中1kmくらいは歩いたけどね

雨降った方がずずしいのかな?
なんて思うんだけど
雨の中走りに行く姿をご近所さんに見られると
恥かしいwww

みなさんはどうですか???

距離
10.042km(累計22.819km)
ペース
7:19
シューズ
ナイキエアズームエリート8
体調
ダラダラ走るより腕降って骨盤動かして歩く方が
しんどかった(笑)
・・・それって???
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走ってないのにフレンチトースト

今朝は早く起きて
走りに行こうと思ってたんだけど・・・

6時に目が覚めたらどっしゃぶりすぎて
ニヤリと笑ってまた寝たwww

それからもレーダー見て
「もうやむかな?」って思うんだけど
気が付いたらまたどしゃ降り

50年に一度あるかないかの大雨・・・すごいな。


さて、走ってないくせにかおりんは
炭水化物摂りすぎちゃん♪

実は夜だけ炭水化物抜きのダイエットをやってます。
効果のほどは・・・北海道行く前くらいには戻ったかな?
って感じ=ほとんどない

そりゃそうだ。
かおりんは夜は前からごはん食べてないんだもん。
ビール飲んでるんだもん。
そのビールを糖質ゼロの酎ハイと焼酎に変えてるんだもん。

のぶりんはご飯を豆腐と納豆に変えて大満足☆
でもかおりんは豆腐の分のカロリー上乗せ(>_<)
実質おかずが1品増えてる感じになるんだもん。

それなのに・・・
低糖質ダイエットやってるという意識から
朝と昼の糖質の取り方がハンパないヽ(^。^)ノ

金曜日からのぶりんが家にいるから
実質朝昼晩ご飯作らないといけないんだけど
朝はパン、昼はそうめん料理www
ていとうしつうぅぅぅ~ヽ(^。^)ノ

さらに今日の朝ごはんは
フレンチトーストだった♪

じゃん

先日の合宿の時にMちゃん夫妻からもらった
ビアードパパの飲むシュークリーム
IMG_20180707_084131_20180707141326.jpg
チョット開けるのが怖くて
そのままにしてたんだけど・・・

ふとネットで調べてみたら
「フレンチトーストにしたらおいしい」と
書いてあったのでやってみた♪

プシュッとあけてまずひと口・・・
味はカスタードのさらっとした感じ。

色は・・・
IMG_20180707_084258_20180707141318.jpg
高校生の時にハマった
「マミー」そっくりだ。
マミー
歯科衛生士となった今では
もう飲むことはないと思う飲み物だけど・・・
飲んだら絶対おいしいと思う(笑)

4枚切りwの食パンを4つに切って
飲むシュークリームに染み込ませて焼いてみた・・・
IMG_20180707_090843_20180707141308.jpg
できた~ヽ(^。^)ノ

おしゃれぶって
バナナとミントを飾ったまではよかったが
トマトが正解かどうかは分からない

肝心のお味は・・・
まいうー
フワフワでプルプルで甘くて♪

・・・ってことでM君
また見つけたら買って来てください♪
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走ったのでソフトクリームとドーナツとビール

今日は京都マラニックに連れて行ってもらいました♪
京都マラニック2018 (1)
京都駅に集合☆

まだまだ電車の遅れとか心配だったので
早めに家を出たら(マジメ~www)
30分も早く着いてしまった

いつもの京都タワー温泉に荷物を預けて
京都マラニック2018 (2)
いざ出発!!

集まったのは東の方から来たゲストさん二人と
関西のこゆ~い人たちwww

関西風のシューズサークル
京都マラニック2018 (68)



いつも通りのきれいな円ができましたヽ(^。^)ノ

ちなみにこちらが関東風???
京都マラニック2018 (67)
そっか~もっと円を小さくしたら
きれいな〇になるんや♪

また一つ賢くなりました

では今日のルートとラップなんかを・・・
地図
はいは~い、みなさ~ん!!

マラニックとはこんな感じで走るんですよ~~~
15kmちょっと走るのにかかった時間は
3時間半ちょいwww

京都の観光名所を巡りながら
歩いたり 立ちどまったり 写真撮ったり
歩いたり 食べたり飲んだり 走ったり 
また歩いたり・・・

こんな京都らしい町並みとか
京都マラニック2018 (77)
初めて歩きましたヽ(^。^)ノ
京都マラニック2018 (76)
着物着てる人多いね~♪

鴨川の水はまだまだ濁っていて
いつもとは全く違う風景でした。
京都マラニック2018 (3)
川床の柱にも流草が絡まっていて
昨日までの雨量のすごさが分かります。

八坂神社
京都マラニック2018 (13)
ここはもちろん歩きます♪
京都マラニック2018 (16)
階段ツラ~www

円山公園の枝垂れ桜
京都マラニック2018 (18)
葉っぱが茂ってるので
一瞬どれか分かりませんでした。

保存会ができるほど弱ってると
聞いていますが
これだけ葉っぱが茂ってるなら大丈夫なのかな???

知恩院さんの前を通って
京都マラニック2018 (22)
平安神宮へ

京都マラニック2018 (25)

京都マラニック2018 (24)
ここは京都マラソンのゴールなんだけど・・・

何回かコースが変わってるからなのか?
だれも今年のゴールの場所が分からない(笑)

多分この写真を撮ったあたりかな???
京都マラニック2018 (65)
あってる???

京大前
京都マラニック2018 (26)
もうすっかり看板はなくなっていました。

今出川通りを西に向かいます。

鴨川はすごい音を立てながら
流れていました。
京都マラニック2018 (27)
東側は立ち入り禁止
京都マラニック2018 (64)
西側は大丈夫で
ジョギングされている方も沢山いらっしゃいました。

鴨川渡った所が鯖街道の始点?終点???
京都マラニック2018 (28)
だから鯖海道ウルトラマラソンの
ゴールはここなのね♪

商店街を入った所にあるドーナツ屋さん♪

ここにずっと行きたかったヽ(^。^)ノ
「きんぞうドーナツ屋」

地元で愛されてるお店♪
京都マラニック2018 (72)

暑いんで・・・豆乳アイスクリーム
京都マラニック2018 (30)
あっさり、うまぁ~
あっという間に完食☆

そして・・・昨日のお祭りで余ったw
アイスコーヒーをごちそうしていただいた♪

そうなると・・・

   もちろん・・・

こっちも食べたくなるわよね

・・・

おすすめはサーターアンダギーらしいけど
今日は売り切れたらしい(>_<)
京都マラニック2018 (45)
どれにしようかな???

レモンドーナツ!!
京都マラニック2018 (31)
ふわっふわでおいしい

元気でたぁ~ヽ(^。^)ノ
でもお腹重い←食べすぎです!!

でもがんばって走る・・・走る・・・

ちょ~しんどい

なんかアタシ1人大汗かいて走ってるwww

御所の中は少し涼しい♪
京都マラニック2018 (60)
やった!歩ける
京都マラニック2018 (59)
歩いてたら・・・護王神社の前に出た!

あれ?こんなに近かったっけ???
去年は大文字山登った後で
ヘロヘロすぎてここら辺
あんま記憶ないんだよね~

気になる方は去年のブログをどうぞ!

護王神社は足の神様なんですよね。
そしてイノシシの神様でもあって
亥年生まれのかおりんには
ゆかりを感じる神社です。

去年もお参りしたおかげで
この一年、故障も怪我もせず
無事に過ごせた気がします。

ありがとうございます♪

ってことで乗ってみたwww
京都マラニック2018 (33)

この方は何をお願いしてるのでしょうね???
京都マラニック2018 (34)
丹後?サブ10?
え?壺がたくさん売れることやったりして(笑)

「君が代」の歌詞にもなっているさざれ石
京都マラニック2018 (35)
全国いろんな所にあるらしいんだけど
ここが「日本一」なんだって~!!!ホンマ?

「護王神社からが遠くて暑いのよね~
去年もしんどかったじゃない???」

そんな話をしながらぽくぽく走ってたら・・・
京都マラニック2018 (74)
こんなん見つけました。

来週は祇園祭☆

もしかして鉾がたってるんじゃない???
ってことで探しに行くことに♪

見つかった大原神社の鉾は…
京都マラニック2018 (36)
まだちょっと早かったみたい。
京都マラニック2018 (37)
残念(>_<)

また京都らしい長屋街を走ってた時に…
エロやまけんさんが
「京都の人妻は長屋住まいやねん・・・」と
ぼそっとニヤリと言った一言は
あまりにも衝撃的でwww
なんかいろいろ想像しちゃった(笑)

ひーこら走って京都タワー到着ヽ(^。^)ノ

お風呂でさっぱりしたら・・・

うっちあげ☆うっちあげ
京都マラニック2018 (40)
かおりんの本日のランチは
「はんなりおこげのあんかけと餃子とビール!」
京都マラニック2018 (38)
ビールおかわりして大満足♪

来年のリベンジポンポン山の予定も立ったし
月末のぐるぐるのゲストも決まったヽ(^。^)ノ

楽しみだな~

一緒にゆっくり走ってくださったみなさん
ありがとうございました

また来年ヽ(^。^)ノ

距離
15.690km(累計38.509km)
ペース
13:44(一度もストップおしてません)
シューズ
ナイキ エアズームエリート8
体調
問題なのは私の走力だけw

<おまけ>
ごえちゃんのガーミンは本日の距離17kmオーバーで
エプソン君よりだいたい2割
お得に距離表示が出るみたいです。

え~なぁ~www
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シングルスの試合に行ってきた☆

梅雨明けした途端
セミの声が青空に響きわたります

セミには梅雨が明けたのが分かるのかな???
なにを察知して土から出てくるんだろう???

今日は久しぶりにテニスの試合♪
前回が5月26日だったので
1ヶ月半ぶりくらいかな???

梅雨明けしたばかりの灼熱の昼間の
シングルスは想定以上につらかった(>_<)

10時スタートだったので
家を出たのが8時過ぎ
DE遅刻しそうになりましたwww

参加者は9名
3名1グループで予選を行い
1~3位を決めて決勝リーグへ

優勝・準優勝と
各リーグの優勝者には商品券
2.3位には靴下の賞品があります☆

では今日のできばえ・・・
※自分の忘備録の意味合いが強いので
きっと読んでもなんのこっちゃわかりませんw
興味のない人はこれ以降スルーでお願いします。




☆予選1回戦 ブルーさん
互角(笑) 
今考えたらこの試合が一番
考えてテニスしてたしマシだった気もする。

ボレーの時にラケットを持ち替えれてなくて
びっくりするところにボールが飛んでいく。
サーブも然り・・・

水曜日にレンタルのラケットを使ったのが悪かったのか?
いや、たぶん関係ないwww
1-0
2-1
3-2
4-3
5-4
6-4
ブレイク合戦から最後のゲームを
やっとのことでキープして勝ち。

サーブの調子が悪いと
そこからの展開が読めなくて
ストロークもボレーも崩れていく・・・

そんな時はどうしたらいいんやろう?

あと、コートチェンジの度に
タイルで汗を拭くんだけど
そこでコンタクトがずれて
(ソフトなのに黒目から無くなったwww)
気付かずにコートに入ってしまった。

ボールが見えにくくなった(>_<)
ポイント取れたからいいけど・・・
タイムかけて
コンタクトなおしに行けたからいいけど
相手が怖い人やったら
どうしたらいいんやろう(>_<)

☆予選2回戦 ピンクさん
めちゃうま☆☆☆

ストロークにきちんと角度がつけれる。
そしてしっかり打ってくる。
ボレーの方向が予想できなくて、うまい、
手も足もでず
ノータッチエースやリターンエースも多数
0-6のタコ負け

ピンクさんのようなテニスできる人に
なりたいなぁ~♪
そして
もうちょっと太刀打ちできる人になりたい!!

予選リーグは1勝1敗
ピンクさんが2勝で1位
かおりんが2位でした。

ここまででだいたい2時間

休憩をはさみ決勝リーグ
こちらも2試合やって
各リーグの優勝を決めます。

☆2位リーグ1回戦 グレーさん
しっかりストローク打てるし
ガンガン前にも出てきて決めボールを打つんだけど
残念(>_<)
だいたいミスってくれる。

こちらから見てても「惜しい」って
思うくらいミスってくれる。

あの攻撃的なプレーが全部INしだしたら
嫌だろうな~

更衣室でグレーさんの友達とお話したんだけど
グレーさん、テニス歴2年くらいだそうで…
・・・あっという間に上手くなる気がする

相変わらずサーブが入る気がしない(>_<)
ただ・・・グレーさんもサーブが調子悪くて助かる

そしてさらなる不運www
風が出てきた(>_<)

もうアカン(>_<)
0-1
2-1
3-2
5-2
6-3
アンダーサーブを打つ・・・
攻撃される・・・
ミスしてくれる・・・
最悪の試合展開
5ゲーム取ってからのサーブゲームで
ブレイクされる始末…

なんとか6-3で勝つ

お昼過ぎ・・・
IMG_20180709_143104_20180710065209.jpg
入道雲が発達してきた(>_<)
遠くでゴロゴロ聞こえる

そんな中2回戦が始まったwww

☆2位リーグ2回戦 ホワイトさん
前に試合に出たときもいた若い女性♪
今回はステラの白のワンピで登場。
ウィンブルドンのウォズニアッキモデル
・・・細くて若くないと似合わないんだな~コレ
ホワイトさんはとても似合っていた♪

前より上手くなってる!!
若いと上達も早いんかしらん?
いいなぁ~www

私の場合は・・・
サーブも調子悪いし風も強くて
グダグダやけど、、、

最後くらいは思いっきりやろう
といろいろやってみた。

上手くできた所もあったけど逆襲もくらった(>_<)

たぶんな・・・
自分から仕掛けた後の作戦が、あかんねん。
ノーアイディアやねん。

ショートクロスを打っても
入るかどうか(心配やから)見てから動く・・・
そんなんしてるから
一歩コートの中に入る準備もできてない



・・・ん~もう!!!何してるねん!
全然楽しくない(>_<)
1-0
2-1
3-2
4-3
5-4
6-4
とりあえず勝った。

今日の試合・・・勝ち負けだけでいったら
3勝1敗やけど
全然あかんかった

ポジティブに言ったら
「調子悪くても最低限うまくまとめた」
ってことになるんだろうけど・・・
内容はさっぱりや。

とりあえずサーブ練習して
出直します・・・

参加賞のグリップテープと
2位リーグ優勝賞品の靴下・・・
IMG_20180709_150624_20180710065159.jpg
来月ゼッタイリベンジする
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パンのお話

長居ぐるぐる☆参加者募集中
詳しくはコチラまで♪
締め切りは20日(金)急げ!!w


京都マラニックの後・・・
解散してからパン屋さんに行ったw

・・・って言っても京都駅の校内で帰るパン屋さんだ♪
進々堂とSIZUYA

どちらも有名なパン屋さんだ。

クリームパンを買いました。
クリームパンはかおりんの味覚では
進々堂の方がおいしかった♪

そしてSIZUYAの高級お土産パンを購入
IMG_20180710_071251_20180711223206.jpg
パッケージからして高級www

中身w
IMG_20180710_071724_20180711223151.jpg
カップケーキみたい
アンパンには見えないね(笑)

割ってみた・・・
包丁使わなかったので断面は・・・ごめん
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ゴマあんと栗あん

お上品な味どすえ~www

1個220円くらいだったかな???



そして火曜日はお仕事で平野区に行ったので
前から気になっていたパン屋さん
「APPLEの発音」に行ってきました♪
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教育大平野校の裏にひっそりあるパン屋さん(笑)

「箱レター」「山レター」「ゆるむはずむ」
パンの名前見てもどんなパンか分からんwww
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インスピレーションで名前つけてるそうw

サンドイッチとかパニーニ
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イートインでドリンク注文できるので
店内でできたてを食べれます♪

こちらも店内でも食べれますが
持ち帰りました
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これがかおりんチョイスの
パンたち♪
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まだ全部は食べていませんが
モチモチふわふわで
素材にこだわって作ってる感じがします。

ここのパン好き♪

「何を呼べばいいんだろう」っていう名前の
天然酵母のパンに
チーズとスモークサラダチキン、ゆで卵、レタスを
挟んでみましたヽ(^。^)ノ
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柔らかふわふわのパンがサラダチキンと会って
メッチャおいしかった~♪

仕事でいろんなとこ行くので
いろんなパン屋さんのパン食べたけど
こちらのパンはまた買いに行こうと思う♪

皆さんも近くに来られたらぜひwww
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